2か月間　before＆after Ｍ様

体重：-7ｋｇ

体脂肪：-6％

お客様の声：

トレーニングを始める前はきつい食事制限とか大丈夫かな？

と不安でした。しかし、丁寧で分かりやすく無理のない範囲のアドバイスを下さるので、健康的な食事に無理なく変えることができ、体重が見る見る落ちてきました！！

トレーニングも私のレベルでご提案いただけるにでとても良いです！

「前回よりできた」が増えて、毎回自分でも成長を感ることが出来るのが楽しいです！！

なかなかスポーツクラブに通っても成長を感じることが出来なかったのでパーソナルジムにお願いしてよかったなと思います。

本当にありがとうございました。

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