Q、器具が揃ったジムに行かなくて自宅でトレーニングするのには限界があるのでは?

A、大丈夫です。自重を使ったトレーニングは多種多様に存在しており、負荷量も調節することが可能です。
また、自重トレーニングを正しく行うことで、バーベルなどの重たい錘を持つことと同等の効果が発揮されるという研究結果もあります。
※公共体育館などで、マシントレーニングの指導も可能です。

Q、なんでこんなに安いの?

A、施設運営費・器具などのコストもないため低価格での提供が可能です。
安いからといって効果が出ないわけでは決してありませんのでご安心ください。
私たちはパーソナルトレーニングを身近な存在にしたいのです。

Q、リバウンドはしませんか?

A、リバウンドしない体作り、食事療法を提供します。また、私達のトレーニング指導は自宅や隙間時間などでできる自重でのトレーニングを中心に行います。
そのため、数か月継続していただくと自然と正しいフォームが身につき、自分のものになるのです。なので、高いお金を払ってパーソナルトレーニングを継続する必要はないのです。
私達のパーソナルトレーニングを受けて、身についた技術や知識は一生あなたの物です。
「一生美しく」とはこのことです。

Q、急用が入り突然休むことはできるのか

A、当日のトレーニングの3時間前までにキャンセルのご連絡を頂ければ、他の日に振替が可能です。
無断でのキャンセルはコース利用とみなし、1回分の料金をお支払いいただきます。

Q、雨の日は屋外でトレーニングはするの?

A、屋外でトレーニングを予約されていた場合は雨の日は中止になります。
再度時間調整をして頂くか、ご自宅や体育館などに場所を変更頂けます。

Q、怪我や疾病を持っていますが可能でしょうか?

A、医師の指示のもと、運動の許可が出ておりましたら可能です。

よくある質問